今日は疲れたので短めに・・・。
車がつかえないのチャリで出勤。
1時間弱かかった・・・。
サドルのせいで尻が痛い・・・。
歳のせいか体力の衰えを感じます・・。
高校生の頃はこんなのなんでもなかったのに・・・。
今日の体重:98.7kg
体脂肪:28.3%
今日の食事
朝:バナナ2本・青梗菜と豚肉の炒め物・ごはん
昼:おにぎり1個・バナナ2本・青梗菜と豚肉の炒め物・玉子焼き2切れ
夜:りんご1個・ごはん・プチすきやき(笑
結構食ったなあ・・・
今日は疲れたので短めに・・・。
車がつかえないのチャリで出勤。
1時間弱かかった・・・。
サドルのせいで尻が痛い・・・。
歳のせいか体力の衰えを感じます・・。
高校生の頃はこんなのなんでもなかったのに・・・。
今日の体重:98.7kg
体脂肪:28.3%
今日の食事
朝:バナナ2本・青梗菜と豚肉の炒め物・ごはん
昼:おにぎり1個・バナナ2本・青梗菜と豚肉の炒め物・玉子焼き2切れ
夜:りんご1個・ごはん・プチすきやき(笑
結構食ったなあ・・・
鬱状態です。ほんと・・・。
朝から、昨日の事故の事ばかり考えて、
ひょっとしたらあれは夢なんじゃないかとか、ほっぺをつねってみたり。
そんな乙女チックなことしてみました。(あほ)
なーにもやる気がせず・・・
ただただ何もしないのにPCの画面を見続け・・・
なんか楽しいことあったっけ・・・
とか考えて、どこかに出かけようにも車は修理工場だし・・・・。
つか、当分運転したくない・・・怖い。
で、飯も食いたくないけど、昨日の夜もほとんど何も食べておらず、
11時ぐらいになるとさすがに胃が悲鳴を上げる。
もういい加減何か食べてくれと。胃が痛くなってきた。
仕方ないのでバナナを食す。
昼過ぎ15時ぐらいには少しは気も晴れてご飯も食べました。
明日から仕事です。あーあ。
今日の体重:98.3kg
体脂肪:30.8%
今日の食事
朝:バナナ2本
昼:ごはん・鹿肉の佃煮5個・バナナ1本
夜:ごはん・鹿肉の佃煮5個・スモークサーモン5枚・飴玉1個
なんだかんだちゃんと食べました。
偏食気味なのは変わらず。
今日の食事
朝:バナナ2本
昼:なし
夜:自販機の缶コーンスープ