最近初体験の多いぴふかです
８日の月曜日にNLPなるものを体験してきました
最近知り合ったとっても素敵な方の主催で
今回は家族関係がテーマでした。
NLPとは直訳すると神経言語プログラミングというもので、
簡単に言うと
今までに無意識の中に書きこまれた
脳の中のプログラムを書き換えることで
もっと生きやすくもっと幸せに
なろう！というイメージのもののようです
今回は小さい頃の家族関係に
意識を向けて
自分の中で感じている
距離感やイメージを具体的に
紙に表して見える化して、
あまり良くない位置関係の家族は
いいイメージの場所に
置き換えましょうという
イメージワークでした
とてもシンプルですが、とても深いワークでした。
私にとっては
とても今必要なワークで
改めて色々な物を見つめ直す事ができました☆
ご参加の皆さんも
それぞれいろんな気づきがあったようで
お互いにシェアしながら
とても素敵な時間を過ごさせていただきました。
それから、
今回はご参加の皆さんにご協力いただいて
ワークショップが始まる前と
終わった後にぬり絵に協力してもらいました。
それぞれ
左が始まる前、右が終了後です。
なんか違いませんか～？
色が鮮やかになった方や、
ハートがとっても大きくなった方。
光に囲まれているような感じになった方など
それぞれ
色でも見える化した事によって
とても実感できたと喜んでいただきました。
みなさん！
素敵な出会いと気づきをありがとうございました
８日の月曜日にNLPなるものを体験してきました
最近知り合ったとっても素敵な方の主催で
今回は家族関係がテーマでした。
NLPとは直訳すると神経言語プログラミングというもので、
簡単に言うと
今までに無意識の中に書きこまれた
脳の中のプログラムを書き換えることで
もっと生きやすくもっと幸せに
なろう！というイメージのもののようです
今回は小さい頃の家族関係に
意識を向けて
自分の中で感じている
距離感やイメージを具体的に
紙に表して見える化して、
あまり良くない位置関係の家族は
いいイメージの場所に
置き換えましょうという
イメージワークでした
とてもシンプルですが、とても深いワークでした。
私にとっては
とても今必要なワークで
改めて色々な物を見つめ直す事ができました☆
ご参加の皆さんも
それぞれいろんな気づきがあったようで
お互いにシェアしながら
とても素敵な時間を過ごさせていただきました。
それから、
今回はご参加の皆さんにご協力いただいて
ワークショップが始まる前と
終わった後にぬり絵に協力してもらいました。
それぞれ
左が始まる前、右が終了後です。
なんか違いませんか～？
色が鮮やかになった方や、
ハートがとっても大きくなった方。
光に囲まれているような感じになった方など
それぞれ
色でも見える化した事によって
とても実感できたと喜んでいただきました。
みなさん！
素敵な出会いと気づきをありがとうございました