野菜づくし

最近ちょっと体が重たい

運動もちょっとはやらなきゃなぁ.....

体がとにかく固い

ストレッチだけでもちゃんとやろ

そして食事はカロリー低めに心掛けてみよ

先日  フジアナの松尾翠さんがBlogに載せてくれていたマリネを作ってみました

夜ゴハン

茄子の炒め物

新玉ねぎとハムのマリネ

（松尾翠さんは生ハムで作っていました）

トマトとバジルとチーズのカプレーゼ

茄子の上の大葉

マリネの上に散らしているパセリ

カプレーゼに混ぜたバジル

これはベランダ栽培のもの

サッパリしていて美味しかったです～


しかし 見事に野菜づくし

ちょっと極端すぎかな

トマトの味噌汁

うふふ～

褒められると素直に嬉しいの

やったね

夜ゴハン

おにぎり

トマト味噌汁

ルッコラのサラダ

軽めのゴハン

トマトの味噌汁はやっぱり美味しいね

この季節は

休みが忙しい

冬物を片付けて夏の準備をしないといけないからね

今日は衣替えに専念  

勿体無い‼︎ と毎年出しては結局着ない.....

このサイクルでタンスの肥やしばっかり増えちゃってクローゼットがパンク状態

だから今回は決めたのだ『捨てる』

まぁー出てくる

ちょっと悩んだ物も やっぱりトキメカナイ物はさようなら

結局 ゴミ袋１個分をUNIQLOのリサイクルBOXに

その他  ゴミ袋２個分処分

クローゼットの中が風通しよくなって気持ちがイイ

これを気にもう一つ決めたのだ

『無駄遣いしない』と

日曜日にいつもやる事

お弁当用にまとめてお惣菜を作る

今日はいっぱい作りすぎたから

そのまま夜ゴハンにしました

ちょっとずつ 味見も兼ねて