ずっとやってみたかった、糸曼荼羅！
先日体験いたしました☆
糸曼荼羅とは、釘うち済みの板に素数で糸をかけていく曼荼羅アート。
先に参加者の出来上がった作品をお見せすると・・・
こんな感じ
キレイでしょー
で、何故やってみたかったかというと、
糸曼荼羅は「動の瞑想」と言われ、リラックス効果が高いと聞いたから。
息子が産まれてから、私の頭の中は毎日フル回転
明日はどこ行こうだの、何食べさせようだの（←これが一番多い。笑）
お昼寝中にアレもコレもやっとかなきゃ・・・とか。
寝る前に瞑想しようと思っても、どーしてもアレコレ考えちゃう。
ｏｒ疲れ過ぎて寝ちゃう
↑これも大事だけど。
手を動かすことは好きだし、これなら頭の中を無にできそう！
お盆に体験会があってのぞきに行ったのですが、
２歳のボーズを連れてはとてもできそうになく断念。。
それならばと、子連れを招集し、
後日先生をよんじゃいました！
というわけで、子どもたちはみんなで仲良く遊んでくれて、
ママたちは糸曼荼羅に集中できましたよ～
気付けば男子ばかりだったので、みんなで持ち寄った電車が集まって、
駅ができていた（笑）
糸曼荼羅はひたすら数を数えて作ってくので、他事を考える隙間がない！
そして、段々と綺麗に曼荼羅が出来上がってくのがとても面白かったです。
慣れないこともあり、少々肩凝りのお土産付き・・・
というわけで、次回はヨガとのコラボができたらいいなと思っています♪
糸曼荼羅の後にヨガしたら、スッキリしそう！
興味ある方はお知らせください
慣れたお友達が集まり、ニヤニヤの息子（笑）
こども同士の世界が一番楽しいよね☆
そして、ママ達もたまには自分の好きなことやって笑顔になれば、きっとこどもも喜ぶ！
曼荼羅効果もあってか、なんだかいい氣が流れて
とてもいい会になりました
参加者のみなさん、講師のmille printempsさん、
ありがとうございました
