じゃんっ「老けない人はやめている」なんだか「お前はもう死んでいる」っていうフレーズを思い出します。Youは shock!愛で空が落ちてくる～Youは shock!俺の胸に落ちてくる～熱い心 鎖で繋いでもぉお～今は無ぅ駄だぁよ邪魔する奴は指先ひとつでぇえ～ダウンさ～あ、失礼しました。つい歌ってしまいました。こういう本て超ミーハーっぽくないですか？数年に１度、こんなことしちゃううさ子です。この著者さん、本屋さんでこの本を見るまで知りませんでしたが、現在おそらく51歳、誕生日が来て52になるかな？っていう年齢だと思います。そこいらの、電車に乗り合わせる見ず知らずの人には申し訳ないですが、見た目の若さが全然違います。さすがですね。清潔感があって爽やかでスタイルが良くて顔がイイ。やっべー、そこいらの50代のオジサンに見える男性だけじゃなく、うさ子もこの人の隣には並べないな(^^;で、この本の中身は、一般ピーポーが良かれと思ってやってる事が「ちょっと待って」っていう事実があったり、「実はそんなに意味のあることじゃないかもよー」みたいな事が書かれており、結果的に、普段の食事がいかに大事かという事がわかります。私たちの体は、今が幾つであろうがこの先確実に老いるのだけれど、何をチョイスし何をどう食べるかで、その老いの速度を早めてしまうか緩やかにするかが変わってくるわけですね。実家に帰ってからの食事内容が少々恐怖ですが、誘惑に負けないように頑張ります。せめて、ひとりで居る時の食事くらいはまた気を引き締めて抗酸化、アンチエイジング心掛けたいと思います。
「急がば回れ」…ダイエットの日々。
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