それがふつう

永年、食事に対して、不安感を常にもっているので、何がふつうなんだか、わからなくなっています
食べ出して、しばらくはテンションをあげてるのか、食べられるんだけど、数日続けると怖くなってくる→食べる量を減らして調整しようとしちゃう→食べることに罪悪感のエンドレス
このいつまでもつきまとう怖さは、もうとれないのかな
それでも、以前よりは全然いいんだけど

ちょっと弱気
なんだか、不安
でも、諦めたくない

また、『治る』のハードル、自分で上げちゃってるのかな




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