2020年 4月～7月、P.I.E.GROUP.SANDAの定例会開催日のお知らせです。
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)影響で開催日を変更するかもしれませんので、事前にご確認をお願いします。
（アメーバブログでもお知らせします。）
P.I.E.GROUP.SANDA の活動にご興味のある方は、ぜひ一度ご参加ください。
オブザーバー参加も大歓迎です。
今日は、あいにくの雨
～
0.5ｋｍごとに道路にプリントされた距離表示
三田市キャラクターが三田のこと紹介してくれる 「〇〇〇まち三田」
1.0ｋｍ 地点 希望に満ちたまち三田
へ～という思いで見たけど、
希望に満ちたまち三田
その先が、むっちゃ気になったので昨日（3/26）新三田まで歩いて見てきた。
1.5ｋｍ 自然と共に育つまち三田
確かに、自然は多い
武庫川沿いも自然植物や動物ようさん観れる。
2.0ｋｍ 市民文化のまち三田
うん、特に定年退職した世代の人、ようさん文化活動がっばってはるの見かける。
2.5ｋｍ 活力のあるまち三田
活力・・・コメントしずらいわ～。あるんかな？
つづきはまた今度、お天気の良い日に・・・。
みなさんもどうですか？
武庫川ウォーキング、今の季節は桜がお楽しみやけど、色んな楽しみ方できますよ
桜もチラホラです。（3/26撮影）
最後までお読みいただきありがとうございます
日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。
このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいです
木曜ドラマ「アライブ がん専門医のカルテ」
最終回の印象的なセリフ
がんの治療において３つの「あ」が大切なんです
あせらない
あわてない
あきらめない
不安になった時に思い出してくださいね
P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）にご相談に来られる方の多くが、「どこか、いい病院ありませんか？」とおっしゃいます。
病院やＤｒ．との相性は人それぞれ。
Ａさんにとって、良い病院やＤｒ．は、Ｂさんにとっては嫌な経験の場所ということもあります。
P.I.E.GROUP.SANDAでは、命に係わることなので、納得ができる病院を探してみては？とお答えしています。
「そんな悠長なことで、いいんですか？」
がんの治療において３つの「あ」が大切なんです
あせらない
あわてない
がんの告知を受けた方の多くが
「急いで手術した方が良い（急いで、治療を開始した方が良い）」とＤｒ．から言われた。
告知と同時に今後の治療方針説明を受け、考える時間もなく、同意し治療を開始してしまった。
とにかく不安で、考える時間なんてなかった。
という経験をお持ちのようです。
残念ながら、
がんの治療において３つの「あ」が大切なんです
と説明してくれるＤｒ．はドラマの世界だけかもしれません。
もちろん、
がんを放置してはいけません。
一つしかない大切な大切な命。
安心してかかれる病院（Ｄｒ．）が見つかるまでの猶予はあります。
病状にもよりますが、少しぐらい治療が遅れてもご自身が納得できる治療はとても大切だと思います。
疑心暗鬼のまま受ける治療よりも、治る！と信じて受ける治療の方が精神的にも良いに決まっています。
思い出してください
病院の検査（ＣＴやＭＲＩ）予約や診断は1か月待ちではなかったですか？
1つのがん細胞は長い年月をかけて、分裂を繰り返し、ＣＴやＭＲＩで撮影できる大きさに成長します。その間は放置でした。
（過去のブログですが、「早期発見」はいつのこと？ の記事もよろしければお読みください。）
すみません、横道にそれました。
本題に戻ります。
がんの治療において３つの「あ」が大切なんです
あきらめない
不安になった時に思い出してくださいね
そして、治療決定までの間に、ご自身で、できることをできるだけやってみましょう。
生活習慣（食事・運動・睡眠）を見直してみることも忘れずに。
これからの治療、がんの標準治療（手術・抗がん剤・放射線）では、体力は必要です。
あきらめない
治療や、病院探しの間に、体力をつけましょう。
がんと一度診断されると、経過観察や定期検査など、最低でも5年は、病院とお付き合いすることになります。
手術しておしまいではありません。
このブログを読んでくださっている方が、後悔しない、病院(治療)と出会えることを切に願っております。
最後までお読みいただきありがとうございます
日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。
このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいです
今年も開催します。
全ての女性にピンクリボンを！
乳がんを知り、考える日
Pink Ribbon Day in SANDA 2020
日時：2020年10月4日 日曜日
場所：三田市まちづくり協働センター（キッピーモール６F）
準備の様子は、ホームページ・アメブロ・Facebook・Twitterでご紹介しますので是非フォローしてください
P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）です
2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するNPO設立準備中のグループです。
P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)のアルファベットの頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます
。
P.I.E.GROUP.SANDAの活動を支援してくださっているスポンサーを様をご紹介します。
美除貞石材
P.I.E.GROUP.SANDAは、みなさまからのご寄付で活動をしています。みなさまのお気持ちを寄付金
に託して、ご支援をお願い致します
P.I.E.GROUP.SANDA メンバー募集中
資格や年齢は不問です。
「自分や家族の健康が気になる」「誰かと一緒に何かを成し遂げたい」そんな思いも持った仲間を募集しています
会社から出勤前の検温徹底通知があった
37.5度以上は出勤するなと。
（言われなくても行きませよ
）
正門前で検温の会社もある中、まだ自宅で検温、自己申告だからマシと思おう
使っている体温計が一人2分ぐらいかかる
会社も学校も検温が必須なご時世。
しばしば、家族の検温時間と重なり順番待ちに
毎朝の時間がもったいなくて、短時間で測れる体温計を買いに、会社帰りに薬局に寄ると、体温計もマスク同様に新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)影響で売り切れ
入荷予定をたずねたら、薬剤師さんが教えてくれた。
３月は年度末やから4月になったら、入ってくると思うけど、4月や5月はまだ奪い合いやと思う
体温計とか消毒液は、年間の生産量を国に年度始めに報告しないとアカン。期中に足りないから増産って簡単に出来ない。
で、COVID-19影響で、いつもの期より少し多めに生産したけど、足りない‥‥
仕方ないので、当分は、2分我慢することに
こんなこと書くと不謹慎かもしれへんけど・・・。
検温習慣ええことやと思う。
これを機に、COVID-19が収束しても、検温習慣続けてみて～～～。
P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）メンバー、Ｐ．Ｉ．Ｅプログラムでは毎日検温は当たり前
体温は、免疫力のバロメーター。
一般的に、体温が平熱より1℃下がると免疫力は30％低下し、反対に低体温の人の体温が1℃上がると免疫力は5～6倍アップするといわれている。
がん細胞が一番増殖し
活動しやすい体温は35℃
体温の高い日、低い日。
毎日検温すると、いろんなことがわかる。
すべては体温に現れる。
ぜひ、検温習慣続けてみて～～
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日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。
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全ての女性にピンクリボンを！
乳がんを知り、考える日
Pink Ribbon Day in SANDA 2020
日時：2020年10月4日 日曜日
場所：三田市まちづくり協働センター（キッピーモール６F）
準備の様子は、ホームページ・アメブロ・Facebook・Twitterでご紹介しますので是非フォローしてください
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2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するNPO設立準備中のグループです。
P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)のアルファベットの頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます。
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美除貞石材
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資格や年齢は不問です。
「自分や家族の健康が気になる」「誰かと一緒に何かを成し遂げたい」そんな思いも持った仲間を募集しています
皆さま、ごきげんよう
やつら
、今日も来なかった・・・
嬉しいことではあるものの、構えていただけになんだか拍子抜けです。
よいことだけれど、ついオオカミ少年を思い起こしてしまいます。
くるぞ～、大変だ～
くるぞ～、くるぞ～、大変だ～
くるぞ～、くるぞ～、・・・シーン。
春の季節は変わりやすいということです。
