こんにちは。ヒーリングサロンＰｉｅｄｅ、セラピストＹｕｍｉです。
4日から仕事始めの方もそれなりにいらっしゃるようですが、
もう少し、この3連休明けまでお正月休みですって羨ましい方も多いようですね。
金沢はやや雪が残る中、しとしと雨模様。
道路の雪はすっかり消え、庭や日陰などにわずかに残る程度です。
また、寒くなり、雪も降るそうです。
12年前の大雪の時と天気図の雰囲気を似ているそうなので、寒が明けるまでは気が抜けませんね。
体調崩さぬようにお気をつけくださいませ。
ただ、こんな寒さの時は気を付けていても
肩こりが・・・・
首が・・・・
風邪が治りにくいです・・・・
というお客様が増えてます。
サロンに足を運ぶのも億劫になりがちですよね。
そこでセルフケアをしてみましょ
①鎖骨をそっとなでるように、さすります。
なにか滑り易いクリームをつけるといいと思います。肌は摩擦に弱いので。
サロンでは、無添加のホホバオイル、しかも肌に優しいベビーオイルを使用しています。
②耳を挟み、円を描くようにマッサージします。
力はそんなにいりません。
③そして首筋も円を描くように徐々に鎖骨に向かいマッサージしていきます。
初めはコリコリしたものがあったり、痛みがあったりしますが
数日続けるうちに解消され、身体も温まるのが早くなるように感じられると思います。
免疫力アップの効果もあります！！
インフルエンザも寄せ付けない強い体を作りましょう。
お家ケアは自分で手の届く出来るところを。
サロンケアは自分ではムリな箇所、さらに人に触れられる癒しを。
セラピスト養成講座も夜の時間帯でも受け付けます。
お仕事帰りなどでも対応させていただきますので
是非、ご相談くださいませ。
いつも、自分にやさしく、こころに笑顔、ゆとりを。
目指せ愛あふれるセラピストです！！
一緒にキラキラライフ、楽しみましょ。
Ｈｅａｌｉｎｇ ＳＡＬＯＮ Ｐｉｅｄｅ
080-1953-5878
お気軽にお電話くださいませ。
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