痛めてた膝の具合があまりよくなくて、結局8月からやめていたウォーキング
結果…激リバウンド
こんなわたしに色々下さる方がいやりで、ありがたく美味しいお菓子を食べてしまう始末
とことん自分に甘いわたし
自業自得です
来年の目標は自己管理に決定ですな
ただ、痩せてギスギスした人間にはなりたくないし、なれませんので…
少しは頑張って代謝を上げるって事で
そんな今日からまた少しずつウォーキングすることに…やや散歩みたいだけど…。
昼間にもちょっと歩いてみたら、秋を感じるものがそこここに…
金木犀
萩の花
柿の木
ねっ
食欲の秋でぽんぽこりんなリディさん
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