始めました！

昨日から始めました。
「腹巻きダイエット」
年齢とともに低下する新陳代謝。
最近、切実。
テレビを見ていれば、いろんなダイエットのＣＭが流れてますけど・・・。
たまたま行った本屋さんで、これを発見。
これは、雑誌に添付の腹巻きをつけて、肝臓を暖めるだけで、燃焼しやすい体を作るとか。

ＣＭ同様に、効果がそんなにあるとは、信じてはいないけど、値段が手ごろで、そこの書店のポイントを使って0円で購入できたこと。
腹巻きにポケットがついていて、ホッカイロを入れるだけ。
代謝をあげてやせやすい体を作る。
それとあわせてスクワットなどもやればなお効果的らしいです。
肝臓の位置にポケットを当てる、肩こりに、腰痛、むくみ、冷え性の改善などなど、あてる場所を変えることにより
色々な疾患を改善することが出来る、「腹巻きダイエット」
ちょっと、試してみようと始めました。
寒い冬、まぁ血行が良くなればいいことじゃないの？
っていう感じの軽いノリで始めます！
その結果、やせられたらうれしいな。
腹巻きは薄手なので、必要な箇所に当てられるようにたたむことで、いろんな使い方が可能なんですよ。

とりあえず、暖かくて、気持ちいいでーす。



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