気分に……。【6月20日(木)】

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気分に上下が生じるのは当たり前。
その振り幅を緩やかに出来たら良いよね。

そのためには、自分を知ること。
何に喜び
何に怒り
何に哀しみ
何に楽しみを見いだすのか。

自分を知ることで変わるものはある。
もう見て見ぬふりはやめようよ。

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