自らの身体を丁寧に触る
それだけでも 身体はゆるんでいく感覚がある
自分自身の身体を
少しずつ意識して 触ろうと思うよ✨
リラックス～💖
自分をかまってあげるのって大事！
私 実は身体に対して
無頓着で来ちゃいました💦
で、そろそろ 身体に意識を向けた方がいいんじゃないかなって年にもなってきたので、
身体のセルフケアのやり方を 教えてもらったの。
全部やれって言われると
キーーーーっ(/≧◇≦＼) って
なりそうだなって思ったから
やれそうな部分的だけやろう✨っと
緩くやることを 自分にゆるしたの。
どこまで続くかわからないけど
けど 今は 身体がゆるんで
中心が 軸が ここかって ゆるくわかる感じが
とっても心地よいの💖
本当 気になるなぁってところを
つまんだり 擦ったり
もみもみしたり 揺らしたり。
あ、セルフケアのやり方とは
違うやり方だったりもしちゃうんだけど
無意識だったところを
意識してあげるだけで
ゆるむこともあるんだなって 実感してます✨
これ、 身体だけでなく
心もだなぁって 本当思う❗✨
無意識でいるより 意識してあげるだけで
絡まった糸のように思えていたことが
ほぐれていくことも あると思うよ✨(*´∇｀*)
黒KIN続いてて
浮き沈み激しくなってる人も居るとは思うけど
感情揺れたときが
自分の本音に触れるチャンスよ～💖
本音にも 触れたら
心も 身体も ゆるむとおもうよ～💖
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《２月》
15日(金) ９:００～１６:３０
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《イベント・コラボ情報》
2019年
２月１８日(月) 10:00～15:00
３月９日(土) 11:00～16:00
【オカッパ心と体のためのマルシェ】出店
京王線 京王八王子駅より 徒歩3分。
「cafe ocappa」さんにて開催。
３月１２日(火) 11:30～14:30
４月２日(火) 10:00～15:00
【茅ヶ崎&MAMACO キッズフェスタ】出店
JR線 茅ヶ崎駅より 徒歩すぐ。茅ヶ崎勤労会館にて開催
４月２８日～５月５日頃
静岡県西部にて ご予約受け付けます❗✨
(仮)５月２６日(日) 10:00～16:00
【相模原はるフェスタ】出店
JR線 相模原駅より 徒歩8すぐ。
相模原住宅展示場にて開催
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私のセッションは
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あなたの心を占いで スッキリさせます❗💖
いつも読んでいただき
ありがとうございます(о´∀`о)