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  ｢KAIZOKU｣ 菜の花とアサリのスパゲッィ
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  SOGOの魚心でオニオコゼをまた買いました。
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  ｢taverna TAKEDA｣ イワシの軽いトマトソース
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  SOGOの魚心でオレンジオニオコゼを買いました。
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  ｢ヴェーネレ｣ 明太子のスパゲッティ、紅茶鶏のカレースープパスタ、サワラのオーブン焼き
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  ｢イルグラード｣ 三重県神保さんのトマト サルシッチャ ペコリーノチーズの自家製オレキエッテ
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  三ツ星青果緑で買出しです。
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  カフェ ポンテでモーニングセットです。
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  SOGOの魚心でイボダイを2匹980円で買いました。
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  ｢TOVILA osteria｣ 溺れダコ 、ミル貝のバターソース、ヒラメのロースト
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  ｢ヴェーネレ｣ パンチェッタとキャベツのスパゲッティ トマトソース
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  魚喜でイサキを580円で買いました。
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  ｢イルグラード｣ 江田島カキとルッコラのスパゲッティ チェターラ風
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  魚喜で太刀魚を880円で買いました。
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  ｢イプシロン｣ 鴨の自家製サラミとカプレーゼ 仕立て 、瀬戸内海の地たこミンチ トマトソース 
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  三ツ星青果緑で買出しです。
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  ｢ヴェーネレ｣ 明太子と菜ノ花のスパゲッティ オイルソース
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  ｢ブルッティ エ ブォーニ｣ カルボナーラ、ほうれん草とリコッタチーズのラビオリ
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  キンメダイです。
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  カフェ ポンテでカキのペペロンチーノです。

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