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  ｢オステリア タムラ｣ パンチェッタ シャンピニョンドパリ タリアテッレ、甘鯛の鱗焼き
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  ｢イルグラード｣ メカジキ ズッキーニ  レモン パルミジャーノ リングイネ
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  吉浦とれとれ朝市でチヌです。
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  エキニシのCITANです。
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  ベトナミーズカフェ ミスホアで蒸し鶏フォーガーです。
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  ｢ヴェーネレ｣ ウニとポルチーニ茸のクリームスープパスタ
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  ｢taverna TAKEDA｣ ワタリガニのトマトソース マファルディーネ
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  自家菜園のハーブ
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  ｢イルグラード｣ 青森トロイワシ シチリア風 リングイネ
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  三ツ星青果緑で買出しです。
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  おっ好み焼 ようようでイカ天スペシャルと定番焼きです。
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  坂町漁協の海鮮朝市でキンメダイとワタリガニを買いました。
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  ｢おさんぽまさら｣ グリーンカレー
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  エキニシのCITANです。
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  ｢TOVILA osteria｣ 水イカ カラスミ スパゲッティ、サワラのロースト
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  ｢ヴェーネレ｣ 桜エビと真鯛のスープパスタ
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  シイラの切身298円で買いました。
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  ｢イルグラード｣ ジェノヴァ風ジェノヴェーゼ リングイネ
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  ｢ケララ食堂｣ カレー1種、カレー2種 チキン、サンバル(豆とやさい) ヨーグルト付き
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  そごうの魚喜でグレ(メジナ)を480円で買いました

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