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  坂町漁協新鮮朝市でアイナメとクロメバルを買いました。
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  ｢イルグラード｣ AOP、甘海老 トマトクリーム リングイネ、メカジキのグリッリア
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  ｢ディ グロット タマザワ｣ 天然マダイのスープ仕立て、カルボナーラ
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  そごうの魚喜でマナガツオ2匹980円で買いました。
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  ｢ヴェーネレ｣ ズワイガニとキノコのスパゲッティ、トマトスープパスタ、スズキのフリット、ボリート
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  ビストロ・ラ・バニーユで和風パスタです。
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  三ツ星青果緑
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  三篠町の河野鮮魚店で太刀魚を買いました。
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  ｢TOVILA osteria｣ 大アサリのスパゲッティ、サワラのロースト
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  ｢イル スパツィオ｣ オイルサーディンとキャベツのピリ辛トマトソース
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  仕事帰りにそらやで一杯です。
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  ｢フィンキッサ｣ スパイスキーマ、チキン ポークビンダール
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  ｢ベッラネーヴェ｣ ランチCセット カキのバジリコ風味
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  坂町漁協新鮮朝市です。
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  ｢イルグラード｣ スルメイカ やわらかフリット、AOP、メカジキのコトレッタ
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  そらやで一杯飲みました。
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  ｢nandi｣ キーマ、ダルポーク
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  ｢taverna TAKEDA｣ マグロの軽いトマトソース 前菜付きランチ
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  三ツ星青果緑

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