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  「il Grado」アサリ ムール貝 マファルディーネ ビアンコ
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  坂町漁協新鮮朝市でヘダイを買いました。
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  ｢ビストロ食堂 ボナペティ｣ 前菜種3種、ハマチの炙りカルパッチョ ソースシャンティ
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  ｢ブルッティ エ ブォーニ｣ ペスト アッラ ジェノヴェーゼ、とうもろこしのフリット
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  ｢bistro ruelle｣ 魚介のオイルソース、合カモのロースト
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  ｢ヴェーネレ｣ ハモとズッキーニのクリーム、コシナガマグロのアクアパッツァ風
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  瀬戸内バル fuus。です
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  ハチノスとギアラの購入です。
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  ｢TOVILA osteria｣ チャーシュー麺風 タヤリン、マダイのロースト 海鮮煮込み風
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  ｢ズコット｣ 牛肉と茸のクリーミーシチューパスタ
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  ｢ベッラネーヴェ｣ ランチCセット こだわり食材のペペロンチーノ
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  ナイスムラカミ 二葉の里店でアカハタを買いました。
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  エキニシのCITANです。
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  ｢ディ グロット タマザワ｣ 小イワシのカルパッチョ、白エビのスキャンピ、アマトリチャーナ
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  「ブルッティ エ ブォーニ」アマトリチャーナ ビアンコ
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  しらす専門店 SEALAS シーラスでトマトソースパスタをいただきました。
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  ヴェーネレでトマトスープパスタのスタンダードコースです。
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  広島レモンサーモンを買いました。
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  ｢アシェット｣ 鮎のオーブン焼き、シラスのペペロンチーノ、鰆のポワレ
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  ｢ブルッティ エ ブォーニ｣ 卵とアスパラガス、ボローニャ風ミートソース

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