次男飯　51

85.7kg
朝飯
白飯
目玉焼きダブル
ソーセージ
そぼろ
牛乳

昼飯
来々亭
こってりラーメン
チャーハン
餃子
あっさりラーメン2/3

補食

プロテイン

鶏肉


夜飯
かつ屋
ロースかつ定食1.5

85kgは達成

10月までに92kg目標！