次男飯58

89.4kg
合宿明け　左足首捻挫

朝
大根鶏肉スープ
うどん
チキンフィレオ
ポテト
ケンタ　チキン
プロテイン

豆乳

昼飯

刺身

白飯

夜飯

ステーキ

玉ねぎ

白飯

夜食

プルコギピザ1枚

足捻挫ですんで良かった。感謝感謝。