また1日挟んでの投稿でございます。(T_T)
それというのも新しいiPhoneの設定に忙しく今日も丸1日掛けていたためです。
作業はようやく気持ち10分の3といったところです。
これからの長い戦い(作業)を思いますと身が引き締まる思いです(笑)
本題に戻りまして、第1の目標である『100kgを切って90kg台に乗ること』は順調に達成しそうです。食べた物とそのカロリーの記録もきちんととってあります。それでは書きます。
2018年10月30日
朝：牛乳140kcal
昼：担々拉麺354kcal
夜：ツナ缶522kcal/真イカのパプリカソース138kcal
合計：1154kcal
2018年10月31日(今日)
朝：梨81kcal
昼：弁当271kcal
夜：牛乳140kcal/ツナ缶522kcal
合計：1014kcal
体重：101kg、第1目標まで＠1kg