こんにちは宮下みえです
いつもブログを見に来てくださってありがとうございます
まず お知らせです
『こじらせ女子卒業して
ラクに幸せに生きていくワークショップ』
2/23(木・祝) 午後1:30〜 @新宿駅近辺
今日から募集開始します
こちらの前回ブログにワークショップへ向けた思いも書いております
今日は こじらせを脱却するための
大切なマインド2つ お伝えしようと思います
1つ目は この彼を絶対に逃したくない!と思わないこと
この大好きになった人を逃してしまったら
きっと次は良い人は見つからない…
そんな風に思ってしまいがちですが
それだと執着になってしまって
相手は察知して逃げたくなってしまいます
(私も過去何度逃げられたことか…笑)
そうはいっても 納得出来ないあなたへ伝えたいのは
今あなたの前に現われている彼は
通過点でしかないと思って欲しい
あなたも彼も 人は変わっていくものだから
あなたが変われば あなたにふさわしい人も変わる
あなたの恋愛のステージが上がるごとに
新しく現れる男性や急に親しくなる男性も
ステージが高い人になるから
だから 今好きな人は 今好きでもちろん良いけれど
必ずこの人とずっといたいと 先のことまで考えて
自分も相手も苦しくなるより
今はこの人がベストだけど
もっと素敵な人がさらに先に控えているかも
くらいの感覚でいると
重くならずに前向きでいられます
私も 今の旦那さんと付き合う前に
何人か付き合っていましたが
この彼とは 自分の思いを伝えることまでできた
この彼とは 相手と思いが違っても 伝えあって分かり合うことができた と
どんどん恋愛をステップアップさせて
途中でお別れが来たとしても
そこまで自分が経験値を稼がせてもらったと思って
感謝して次に行くことができました
そして現れる人も より深く関わりあえて
助けあえる関係を作れる人へ変わっていきました
そして 大事なポイント2つ目は
前の彼への思いをできるだけ消化すること
新しい恋愛になかなか行けない
なかなか人を好きにならないという人は
前に好きだった人への思いが残っている可能性が高いです
そしてそれは何年前だとか時間は関係なくて
自分の思いをどれだけ言葉で伝えられたかが
重要なポイント
相手に拒絶されてしまうことが怖くて
なかなか伝えられないという人も多いと思うけれど
相手の反応に関係なく
自分の気持ちをそのまま伝えられることが とっても大切なんです
そして ここが大切なところなんですが
あなたが相手に感じた気持ちは
あなたの中にあるものであって
たとえ相手が目の前からいなくなっても
あなたの中からなくなることはない
確かに存在し続けているものなんです
彼がいなくなってしまったら
私が感じていた喜びもトキメキもなくなってしまうと悲しむ必要はなくて
あなたの中に存在するものを
相手が映してくれているだけだから
相手が変わってもなくならない
そう思うと 過去の彼や恋愛に対して
失ってしまったような悲しい気持ちも
ちょっとラクになってきませんか?
彼に感じた愛が自分の中にあることを
身体の感覚で認めることができたなら
怖がらずに 彼への気持ちが伝えられて
別れて疎遠になってしまった彼に今からでも本音を伝えて
友達として関係を取り戻すことも可能です
(感情には今更…という時間の感覚はないので)
今日お伝えした2つの大切なマインドについて
もっと具体的に知りたい!という方は
公式LINEからのメッセージ、ワークショップで直接でも
ご質問お待ちしています
ワークショップは今回は気軽に参加してもらいたくて
ほぼ会場費のみの参加費となっています
今年こそ恋愛を何とかしたい 悩めるこじらせ女子のご参加をお待ちしています