ブログを見てくださってありがとうございます
floweringセラピー®セラピストのMieです
私はセラピーで学び始めた2年半前まで
30代という 結婚や仕事に焦りを感じる年代で
「自分の本当にやりたいことって何だろう？」
「自分の結婚したい人ってどんな人なんだろう？」
自分はこの先どうなっていくんだろう…？？
そんな風に未来のことを考えると
時折すごい不安に襲われていました
仕事の収入は安定しているし、
仲の良い友達もいるから寂しくないし、
趣味の旅行に行ったり 飲みに行って楽しんでる
けれど…
このままずっと１人で
仕事を続けながら生きていくの？
仕事も人間関係が嫌になる時がある
恋愛も楽しいときはいいけれど
うまくいかなくなると辛い
結婚したくないわけじゃないけど
私には向いていないかもしれない
そしたら一人でも生きていくしかない
そんな風に考えて
これから先の長い人生に
漠然とした不安をずっと抱えていました
そんな私が今 ずっとやってきた仕事をやめて
セラピーを学びながら自分に向き合ってきた結果
自分がやりたいことを仕事にし始めて
やっとちゃんと彼と付き合うことができて結婚して
彼と猫とのおだやかな暮らしを楽しんでいる
そう思ったら 我ながらすごく変わったなぁと思いました
数年前には想像もできなかったような変化が
実際に起きている
いま私は 自分で自分を幸せにすることができるという信頼をもっていて
安心して今にくつろいで
未来の不安も過去の後悔もない
ずっと欲しかった平和がやっと
身に沁みていくような感覚で
あったかくて 懐かしい
ずっとずっと望んでいた 欲しかった愛が
私の中にある ゆるがない愛が
いつもここにあるということに
気付けるようになった今が幸せ
愛のない世界にいるのは
本当はとても辛くて苦しかった
終わりのない迷路に迷い込んだように
先が見えなくて苦しかった…
自分の怒りや悲しみに蓋をするのは
もうやめよう
自分をすり減らすように頑張り続けるのはやめて
自分の落ち着ける場所へ帰ってきて
安心のなかで
好きなだけ泣いて
それから思いっきり笑おう
floweringセラピー®は 自分で自分に寄り添う力をつけて
自分を癒せるようになるセラピーなので
今ここにいるという感覚を育てることで
行き詰まっている人生から生きやすく変わっていきます
これまで蓋をしていた感情を感じることは
最初は辛くて難しいかもしれませんが
感情を感じていくと どんどん軽くなって
楽しみや喜びももっと感じられるようになります
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floweringセラピー®とは？
＜こんな方に向いています＞
✅自分のことが好きになれない。こんな自分じゃダメだとよく責めてしまう
✅自分のやりたいことを見つけて好きなことに夢中になりたいけど、好きなことが何か分からない…
✅仕事に行くのが辛い。お酒を飲んだり趣味に没頭して仕事や辛いことを忘れられる時間が幸せ
✅周りの人達に本音で言いたいことが言えず、我慢してしまう
✅頑張っているのに、ちゃんと評価されていない
✅好きな人の前ほど、遠慮して言いたいことが言えない言うと相手が離れていってしまう…
✅付き合っても長続きしない。相手が私を大切にしてくれないし、わかってくれない…
これらはすべて、過去の私です
そんな出口のない毎日を何とかしたくて
ずっとモヤモヤしていた私が
このセラピーを通して自分の好き
や楽しい
という感覚を取り戻し
やりたいことを見つけて 自分で自分を大切にした結果
彼に大切にされて愛される私になりました
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