お久しぶりのブログになってしまいましたが…
少し前、旦那が悩みがあったそうで私の過去のブログを読んでいて
「何で分かるの？すごい良いこと書いてある
」と褒めてくれたので…
それが嬉しくて、また書き始めてみようと思いました
今日書きたかったのは
自分にとって何か良くないことが起きたとき
辛くて 自分を責めたり
本音を押し込めてしまいそうになりますが
本当はそれを乗り越えられるタイミングで
起きたことが乗り越えられる証拠なのだということを
お伝えしたいと思います
例えば今日の私の出来事を例にあげると…
飼い始めたばかりでめちゃくちゃ可愛がっていた子猫に
初めて思いっきり咬み付かれました
動物病院に連れて行くために 急いで抱いてバッグに移動させようとした時 がぶりとやられて指から血がポタポタ…
痛みもそうですが 大好きなコに咬み付かれたことが悲しくて
ショックで… とても辛かった
１度痛い思いや 辛いことをされると
またそうなったらどうしよう…と思って怖くなりますよね
また抱っこして咬まれたらどうしよう…
そう思うと もう怖くてなかなか同じことをする勇気がなくなります
恋愛で例えるなら
本当はこう言いたいけど そう言って断られたら怖い…
本音を言って断られたら 辛いから言えない…
そうしてぐっと 自分の中で我慢してしまう
過去の私はそうでした
けれど
それだと 本音をちゃんと言うことができず
上手くいくものも 上手くいかないのです
どんなに隠して 表面をうまく取り繕っても
本音ではないと どこかで自分が苦しくなってしまう
こんな時 floweringセラピー®ではどうするかというと
辛いという感情を感じきります
自分に寄り添って その悲しさと辛さを
全部自分が分かってあげるんです
思いっきり泣かせてあげて
辛かった感情を出させてあげることで
体に溜まった辛さが抜けていくから
心の重たさがフッと軽くなって
落ち着いた心でその出来事を見ることができるんです
私も今日の出来事の感情を感じて 表現して
涙と一緒に出させてあげたら…
辛さと どうしようもなさがなくなり
代わりに
誰にでもこんなことは起きる
たまたまだから大丈夫
この出来事は 今の私だったら乗り越えられるから 起こったんだよ
と自分が自分に言ってあげられて
安心することができました
感情を感じていく途中で
子供の頃に 飼っていた犬に飛び付かれて怖かったことを
思い出しました
その時のインナーチャイルド（私の中にいる幼い頃の傷付いた存在）が持っている 悲しかった感情や不安
怖くてどうしていいか分からなくて途方に暮れてる
そのコが私が迎えに来てくれるのを
待ってたんだなぁって 気付きました
インナーチャイルドの痛みを感じていくと
必ず今の私も生きやすくなります
だから この一見辛い出来事は それを通して
私の感情を湧き上がらせてくれて
乗り越えられるチャンスをくれた
そんな風に思えるようになれた今
私はとても生きやすくなったなぁって思います
感情を感じることは 最初のうちは辛く感じますが…
この生きづらさを何とかしたい！という方には
本当に一生モノの価値があるので
ぜひ一度floweringセラピー®のモニターセッションを体験して頂きたいと思います
floweringセラピー®とは？
＜こんな方に向いています＞
✅自分のことが好きになれない。こんな自分じゃダメだとよく責めてしまう
✅自分のやりたいことを見つけて好きなことに夢中になりたいけど、好きなことが何か分からない…
✅仕事に行くのが辛い。お酒を飲んだり趣味に没頭して仕事や辛いことを忘れられる時間が幸せ
✅周りの人達に本音で言いたいことが言えず、我慢してしまう
✅頑張っているのに、ちゃんと評価されていない
✅好きな人の前ほど、遠慮して言いたいことが言えない言うと相手が離れていってしまう…
✅付き合っても長続きしない。相手が私を大切にしてくれないし、わかってくれない…
これらはすべて、過去の私です
そんな出口のない毎日を何とかしたくて
ずっとモヤモヤしていた私が
このセラピーを通して自分の好き
や楽しい
という感覚を取り戻し
やりたいことを見つけて 自分で自分を大切にした結果
彼に大切にされて愛される私になりました
floweringセラピー®セッション
60分 ¥10,000 (標準価格)のところ
初回限定 60分 ¥3,000
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