【休眠】させていた【ムスカリ】を、
4日前に、目覚めさせようと、取り合えず【お水】ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ
(o^―^o)ﾆｺ
今朝、目覚めているのを発見
安心しました。
【休眠方法】は、実に雑（＾＾；）
昨年の【花】が終わった時点で、球根の少し上をﾁｮｯｷﾝ✂
雨・風・御日様が当たらない、バルコニーの端っこで
鉢受け皿を蓋替わりに被せ、
何も与えず、ほったらかして置くだけ（＾＾；）
取り合えず、お水から始め、
もう少し【芽】がシッカリして来たら、
【肥料】を少し、与えてあげましょう。と思ってます
ほったらかしの【休眠中】
ムスカリの球根たちは、
快適な眠りが出来ていたんでしょうか
リラックスして眠る方法は？
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ウチの
ﾀﾞﾝﾅ様の場合真冬でも【夏用掛布団】を愛用し（時に其れもハダケてる）
ベッドに入って、２~3分、長くて５分もしないで高鼾
リラックスして眠っているかどうかは、チト解りませんが
＃リラックスして眠る
案外、難しい問題ですね。
例えば、
心や身体、寝室に、問題・怪我・病気が有ったとしても
それがホローされる【環境】
受け入れられる【周辺(人の手など)】が有れば、
＃リラックスして眠る 事は可能と思います。
はたから見て、
爆睡してる＝リラックスして寝てる様に見えても
「不快な夢」を見てるとしたら、
それは、リラックスできて無い「眠り」かな❓と思います。
難しいですね～～～
🐢ﾜﾀｼの現在の入眠儀式・・的なことは
・寒い季節の今は「自室」を、ストーブで暖めて置き、
・お布団に入る寸前まで「ホカロンのソックス」を履き、
・暖かい「生姜湯」か「甘酒」を一杯のみ
・気分によって「好きな音楽」を一曲聴き
・ベッド下に「フットライト」をボンヤリ点けて
・首を冷やさないよう「絹スカーフ」を軽く巻き
・ダウンの御布団（これは年中）をすっ被って寝る
です。
オヤスミなさぁいこれで、
まず、2時間は、熟睡出来てます
（
痛みや痙攣が無いと、4時間は楽勝に眠れます
）
痛みや痙攣が無いと、4時間は楽勝に眠れます）