いやあ、もう9月も終わりかあ。
午前中で終わったもののお片づけなどもあったため、ちゅんこには実家でお昼ご飯食べさせて待たせてもらいました。
トロトロほくほく。幸せだったあ♡
金曜日は東京からきた友達とご飯。
遊園地に辿り着く前に我慢できずにカフェに避難。
なんか女子会感。笑
これ楽しかったね。スカイシップ。
フリーパスでひと通り乗り物に乗ってから、暑さに耐えかねて有料の室内遊具へ。お一人様30分300円。
1時間遊んでふと外を見ると、なんと土砂降り！
天気雨、久しぶりに見たなあ。
それから博多座で平成中村座小倉公演のチケットを購入してから、パパとちゅんこと合流。
私はいつものヒレ200gブロッコリーチェンジ🥦
プロテインバーはiHerbで。甘みもあって美味しいです。
早いよー早いよー！
運動会も無事に終わりました。ホッ。
午前中で終わったもののお片づけなどもあったため、ちゅんこには実家でお昼ご飯食べさせて待たせてもらいました。
はーーー疲れた！
今日ぐらい好きなもん食べよ！てことで、ポテトクリームグラタンとスパークリング♡
トロトロほくほく。幸せだったあ♡
水曜・木曜は代休。（要らないんですけど💧）
スイミングと公文は通常通りだったので、お家でのんびりしたり、公園行ったり、私の美容院に付き合ってもらったり。
思ったより充実してたな。楽しかったね！
金曜日は東京からきた友達とご飯。
会うのは６年ぶり！？
でも変わんないんだよなーー。
大学時代が懐かしくなってセンチメンタルになった夜でした。
今の幸せに感謝感謝♡
土曜日は旦那っちがゴルフで居なかったので、ちゅんこと2人でだざいふ遊園地へゴー！！
この日、ものすごーーーく暑かった💦
遊園地に辿り着く前に我慢できずにカフェに避難。
なんか女子会感。笑
私はダイエット中なので、サラダとカレーの残りとフルーツをつまんで。
ちゅんこ、もりもりとよく食べました！
暑いよー！雲が夏！
湿度も高くて汗が止まりません💦
これ楽しかったね。スカイシップ。
フリーパスでひと通り乗り物に乗ってから、暑さに耐えかねて有料の室内遊具へ。お一人様30分300円。
冷房効いてて極楽でした！
1時間遊んでふと外を見ると、なんと土砂降り！
夕立に降られてしまいました。
天気雨、久しぶりに見たなあ。
持ってきたおやつを食べながら雨宿り。
雨が止んだら参道をぶらぶらしながら帰りました。
日曜日はパパがちゅんこをかしいかえん（これまた遊園地）に連れて行ってくれました。
私はその間にジム行って、その後は天神で秋物ショッピング♡
Traditional Weatherwear の素敵なボーダートップスを購入。秋冬に使えそうなキャメル色。着るのが楽しみです♡
それから博多座で平成中村座小倉公演のチケットを購入してから、パパとちゅんこと合流。
まずは腹ごしらえ。
ちゅんこ、いきなりステーキデビューです。
わんぱくハンバーグ。800円。よく食べた！
私はいつものヒレ200gブロッコリーチェンジ🥦
安心安定のメニューです。
お腹がいっぱいになったら1週間の買い出しと、増税前に！と前から欲しかったパソコンを購入。
全く調べてなかったけどなんとか決まって良かった😅
さーー、今週もハローワークやら幼稚園の用事やら来客やら旦那っちのベトナム出張やら、、盛りだくさん！
楽しく元気に頑張ろーー！
★ダイエット話★
嬉しかったこと。
試着室に入るとき、店員さんが合わせてくれたデニムがブカブカだった！涙
だんだんとダイエット生活のコツが掴めてきた感じがします。
スタートから2ヶ月半。現在8.5kgマイナス。
これからもコツコツ続けよう。
2013年に本気ダイエットしたときにくらべると、今はネットやインスタに食事やトレ情報やらモチベーション保てるコンテンツがたーーっくさんあるし、コンビニやスーパーにも高タンパクや低GIの手軽な商品が増えて便利になったなあと感じます。
私がおやつに食べてるのはこんな感じのもの。
プロテインバーはiHerbで。甘みもあって美味しいです。
さけチーやプロテインドリンクはコンビニでも買えるから本当に便利！