堀江昭佳さん公認イベント
【夕食断食をみんなで!!!】
開催しました^^
当日おひとりが体調不良ということで
欠席のご連絡をくださり
４名でお話をしました。
開始直前に
どエライハプニングがあり
あたまが真っ白になったけど
なんとかはじめることができました。
まずは
堀江さんが超オススメする食物繊維腸爽源を
お試しいただく
これはわたしからのプレゼントです♪
自己紹介も兼ねて
おしゃべりしながらランチ。
いただきまーす
2段重♡
とってもおいしかったー
ランチのあと
風水薬膳®茶を飲み
おやつを食べながら
せっかくみんなで一緒にチャレンジするから
たくさんお話したいなあと思っていたので
現在の自分についてみつめてもらうワークや
それについてシェアする時間を存分にとって。
それから
「夕食断食のやり方」というよりは
夕食断食をするための
からだとこころのことについて
お話をしました。
タイトルの◯◯◯とは・・・
うんちです
普段、あまりひとと話さない
うんちのことを話し合いました。
わたしと夫氏は
お互いに今日のうんちを報告しあってる。
日頃の健康状態を
自然と話しているような感じで
大切なコミュニケーションだと
わたしは思ってる。
参加された方の中にも仲間がいたー♪
逆に普段「見ていない」という方も。
わたしも堀江さんと出会う前はそうだった。
うんちは見るものだなんて思ってなかったし
水に浮くなんてことも知らなかったし。
毎日、自分の目にだけは触れるうんち
胃腸の状態を知るバロメーター。
ぜひこれから気にかけていただきたいと思うのです。
だからうんちの話、ぜひしたかったの。
今日のは全部浮いてた！とか
今日はすごいのでた！とか(笑
変化をみていると楽しくなってきますよ♪
そしたらそのうちきっと
誰かに話したくなる(笑
うんちトークができて
大変満足です
←わたしが(笑
＊＊＊
現在は
LINEのグループをつくって
みんなではげましあったり
情報交換したりしています。
LINE交換中
そして
この１ヶ月どんな感じだったのかということや
これからについてシェアするため
来月にまた集まろうと予定しています。
あっというまに時間が経ってしまったので
また集まるのが楽しみです。
みんながすきなもの
心屋塾のこと
見えない世界のことも
もっとお話できたらうれしいな^^
感想をブログで書いてくださいました！
ありがとうございます
直前のハプニングで
一度動揺したわたし
ソワソワする気持ちは抜けきらなくて
集合写真やシェア風景を撮っていない！
唯一撮ったお弁当の写真も
ブレブレで使いものにならず(爆
ここに載っているお写真はすべて
感想をブログに書いてくださった
ともえちゃんやけいこちゃんからお借りしました。
驚くほど早く
バタバタと時間が過ぎていました。
そのときはソワソワしていたけれど
あとから思うと楽しかったなあ
参加してくださったみなさま
ありがとうございました！
当日のハプニングについては
今日もあなたのまちで
心屋流カウンセリング・風水薬膳®茶カウンセリング