春っぽくなってきました🌸
暖かくなるのは嬉しいけど、この時期はなんとなく体の不調も感じます
持病の頭痛多め、だるくて疲れやすい、冷えやすい
冷えはなぜか冬よりも今の方が感じる
足先とかは特に
加えて今年はなんだか目も痒い・・花粉症？
ピアノやその他の事、モチベーションは上がるのに実際の活動はちょっとついて行かない感じでアンバランス
春の皿には苦みを盛れっていう言葉もあるし、少しずつ取り入れようという所です
山菜、タケノコ・・いろいろあるけど
手軽でよく買うのは菜の花
さっと茹でてマヨネーズで食べたり、ネギ塩だれでナムルにするのも好き
あとはこの時期に欲するお茶があります☕
黒炒り玄米茶
黒炒り玄米茶はデトックス、冷え性改善、免疫力向上、美肌・美髪効果など多岐にわたる健康効果が期待できるお茶
炭化させた極陽性の黒焼き玄米茶を飲むことで、毒素や老廃物の排泄を促進し、強力な解毒作用を発揮するため、自然治癒力の向上が期待できる
そうです
普段コーヒーが大好きだけど、胃が疲れて飲めない時もあって
そういう時もこの黒炒り玄米茶
焙煎した香ばしさと苦みがあってしっかり味
コーヒー好きな人は好きだと思う
黒くて見た目も似てる
おすすめです
土曜日が仕事の時は自分のためだけにお茶を準備
(平日は朝の緑茶の再利用)
今日は黒炒り玄米茶持参しました
ティ―パックタイプはちょっと割高だけどドボンと入れるだけなのでラクチン
デトックスよ進め～