皆さん こんにちは爆笑グリーンハーツ




たまたまYouTubeを見てて目に入ってきた動画がありました!!アセアセ





こちらです〜滝汗滝汗

『韓国アイドル 筋トレ レッスン』







掲載主さんはSM Entertainmentオススメとありますが真意はわかりかねますアセアセ





ですが、明らかに練習室のような感じで若い子たちがたくさんいますねゲッソリ






先生の怒号も飛び、かなり鍛えられている様子!!







動画の内容は、こんな感じですガーン







ひたすら腹筋
下矢印
エアロビ??
下矢印
ダンスの基礎練






まぁともかくノンストップで動く動く!!!!!!






おばちゃん見てるだけで疲れちゃったチーンチーン







韓国のプレアイドルちゃんたちは、毎日毎日こんな過酷な練習を積んでデビューするのですねえーん







そりゃプロ顔負けのダンスを披露してくれるはずですわ拍手おーっ!







アイドルはよく体調悪くてもステージに出てそのあと倒れちゃったり…など聞きますよねえーん

cr.logo






こちらの写真は2019.1.15に『アイドル運動会』にて、腸炎の診断を受ける前のサナぐすん







明らかに具合悪そうですショック






その後病院に行き、腸炎の診断を受けたようですアセアセ






忙しいと免疫も落ちて色々な病気になりやすくなるので気をつけてほしいところですねぐすんぐすん







と言っても難しいのでしょうけどえーん






ともかく、健康が一番ですえーん!!






みなさんもお風邪などにはお気をつけくださいニコニコラブラブ







本日はちょっとYouTubeで見かけた変わり動画!?を皆さんにも紹介してみましたピンクハート爆笑






それでは皆さん良い休日をお過ごしくださいラブハート







オススメエステ体験はこちらルンルン