皆さん こんにちは



たまたまYouTubeを見てて目に入ってきた動画がありました



こちらです〜



『韓国アイドル 筋トレ レッスン』
掲載主さんはSM Entertainmentオススメとありますが真意はわかりかねます

ですが、明らかに練習室のような感じで若い子たちがたくさんいますね

先生の怒号も飛び、かなり鍛えられている様子

動画の内容は、こんな感じです

ひたすら腹筋

エアロビ


ダンスの基礎練
まぁともかくノンストップで動く動く





おばちゃん見てるだけで疲れちゃった



韓国のプレアイドルちゃんたちは、毎日毎日こんな過酷な練習を積んでデビューするのですね

そりゃプロ顔負けのダンスを披露してくれるはずですわ



アイドルはよく体調悪くてもステージに出てそのあと倒れちゃったり…など聞きますよね

こちらの写真は2019.1.15に『アイドル運動会』にて、腸炎の診断を受ける前のサナ

明らかに具合悪そうです

その後病院に行き、腸炎の診断を受けたようです

忙しいと免疫も落ちて色々な病気になりやすくなるので気をつけてほしいところですね



と言っても難しいのでしょうけど

ともかく、健康が一番です



みなさんもお風邪などにはお気をつけください



本日はちょっとYouTubeで見かけた変わり動画
を皆さんにも紹介してみました




それでは皆さん良い休日をお過ごしください


