たまにカツンカツンと音色がかわり
今ふとアパートの玄関をあけ
外を眺めてみたら銀世界(゜д゜;)
明日朝からお仕事の方は
通勤にご注意くださいませ。。
ちなみに
雪国民の方々には
こう思われるようです(笑)
とにかく誰にどう思われようと
安全第一でお願いします。
さて。
(日付変わってしまいましたが…)
今夜は
【第三回mixスクールinSAKAI】
茨城県境町でのmixスクール。
今年初開催でした！
ご参加いただけた皆様
悪天候で足元の悪いなか
ありがとうございました☆
今回は予告通り『個人技』クリニック
フットサルの個人戦術というよりも
ストリートサッカーに近いような
ドリブルテクニック練習と
ポイントをアドバイスさせて頂きました♪
普段『mixスクールin小山』ご参加頂く
常連様も数名ご参加いただけました。
もちろん元教え子は今回も参加！
…遅刻してきたけどね(笑)
ん？捕らわれた宇宙人？(笑)
残念ながら体育館シューズを忘れた方々。。
『フットサルにシューズ忘れてくるなんて
武士が戦場に刀を忘れてくると同じですよ』
とお説教し罰として(？)ストレッチと
体幹トレーニングを伝授♪
レンタルシューズとかなくてごめんなさい…
今回はとにかくフットサルボールを
たくさんコネコネしてもらおうと
【川幅ダブルタッチ】から指導。
川幅ダブルタッチとは？
埼玉県鴻巣市で生まれ育った自分が
埼玉県鴻巣市の名物B級グルメでもある
「川幅うどん」をひとつの例にした
わざわざわかりにくい説明の仕方をする
ダブルタッチというドリブルの練習(笑)
ボールをオリオン座三つ星のように
両足とフラットに保持する習慣をつけ
相手DFがむやみに奪いにこれない姿勢作り。
それでも相手DFと対峙してしまうと
駆け引きで有利になるわけではありません。
同じフラットでも利き足側に
ボールを置くだけで相手DFに矢印(動き)が！
さらに
・ボディフェイント(膝屈伸＆頭上コップ)
・軸足の移動によるドリブル幅拡大
アドバイス＆トレーニング方法を伝授♪
いかがだったでしょうか？
最後は様々な身体の向きからの
Panna(股抜き)を数パターン！
決して『股通し』にならないように
・足を開かせるボールコントロール
・重心がかかった軸足側狙い
楽しめたでしょうか？(*^_^*)
最後はたっぷりゲーム☆
皆さん積極的にPannaチャレンジしてくれました！
ご参加いただけた皆様
ありがとうございました。
ぜひまた次回開催される時には
さらにみんなで楽しみましょう☆
…スリッパは禁止ですよ～(笑)