ライザップ食事「181」日目 | 北海道♪ピコピコラジオ♪

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おもいついたことを
ダラダラとオンエアー中でーす(^○^)

良かったらリスナーになってね♪








昼12時
●イカ●サラダ●味噌汁

夜18時?
●ヒレカツ●キャベツ●味噌汁

うちの
トレーナー「衣」系
何も言わないけど
いいのかな?(笑)