前のセッションが11月16日明日、約3週間ぶりのライザップなんかドキドキする その間、気持ちはあったけど何一つ筋トレしなかった出来るのかな?何やらされるのかな?久々だから軽い?それとも増えたからキツイのやる?あーこわぁーい(T0T)💦💦💦とりあえず早く寝よ!