ヘルニアになった為、今月からお休みを貰っています。
夫には会社に行かないことを、羨ましがられます。
確かに会社に行かないことは、良いことかもしれません。
夫が羨ましがる気持ちも、分かります。
でも当の本人はと言いますと・・・。
足が痛いんです。
身体が辛いんです。
元気な状態ではないから、遊びにいくことが出来ないんです。
普通の休暇とは違うのです。
しかもただでさえ治療費にお金がかかるのに、今月末から欠勤扱いになるので減給されてしまいます。
自由になるお金が減るので、余計に出掛けることなんて出来ません。
だから休みなのに、全然楽しくないんです。
病院の先生からは歩行練習をするにしても、近所の周りを歩くくらいにしてくださいと言われています。
今のあなたにはそのくらいが限界だと言われています。
だけど30分も歩けば、翌日は足が痛くてほぼ寝たきりになります。
薬のせいで気持ち悪くなります。
気持ち悪いのが嫌なら薬の量を減らせば良いのですが、それだと痛みが増します。
気持ち悪さを我慢するのと、痛さを我慢するのとどちらが良いかを先生に聞かれて、気持ち悪さを我慢するほうを選びました。
ですが、酷いときは気持ち悪さに加えて、めまいもします。
そういう意味では、お休みで良かったと思います。
でも楽しくないんです。
昨日は痛みのせいで、ほとんど一日寝ていたからイライラが爆発してしまいました。
私が本当に動けなかった時は、家事を手伝ってくれた夫も、私が動けるようになると一切手伝わなくなりました。
起きて昨夜の洗い物が流しに残っているのを見て、余計にイライラしてしまいました。
半ば八つ当たりで、夫にイライラをぶつけてしまいました。
インドア派の私も、ここまで自由に外に出ることが出来ないと、ストレスが溜まるようです。
自分でも良くないと分かっていたけど、夫にイライラをぶつけました。
夫は渋々洗い物をしてくれたけど、それでもイライラが止まりませんでした。
今の私は出掛けると言えば、病院に行くくらいと、近所の猫のえさやりと、近場のスーパーへの買い出しくらいです。
足が痛すぎて、そのくらいが限界です。
歩行練習も翌日の痛みを考えると、躊躇します。
自転車には問題なく乗ることが出来るから、スーパーに行くことが今の私にとっての、まともなお出かけかもしれません。
こんなに休みがあるんだから、ディズニーランドに行きたいな。
一人カラオケも良いな。
痛みさえなければな。
自由になるお金があればな。
傷病休暇だから、しょうがないんですけどね。
今日は久しぶりの心療内科の日です。
こんな状況でのイライラ発散方法や、その他のことを先生に相談してきたいと思います。
カウンセリングの予約も入っているから、カウンセラーさんに、一時間色々と話を聞いてもらおうと思います。
自分でも、夫にイライラをぶつけるのは良くないと分かっているので、改善方法を聞きたいと思います。
なんとかしないとなー。
