自分の心を見つめる時間

時間はどんどんと過ぎていて・・・

時の速さに本当にびっくりしている今日この頃

毎日色々とやる事はあるけれど、意外と心は落ち着いているような気がしてます

義母の介護や入院、子供のケガ、日々の色々

まぁ色んな事があるんだけれど

いつもいつも本当に色んな人に助けてもらって

支えてもらって、温かな言葉をもらって、私は毎日過ごさせてもらえて

ありがたいな～、ほんと幸せって・・・・自然に感じるというかこみ上げてくるというか

本当に温かな人たちに私は包んでもらってるなぁって思います

どこに行っても、誰といても、毎日が幸せです

この間、ゆかちゃんのカラーセラピーを受けてきました

今までに選んだことのない色を４本選んだ

進化してるんだなぁ～私

ますますこれからが楽しみになりました

今楽しくてやり始めてる事・・・

それもいつか今の活動につながってくるのかな(笑）

しっかりとした根を張って

大きな大きな太い幹に

色んな枝葉が伸びていって

そこにいろんな色のいろんな形の実が沢山なっている

大きな木の周りには、たくさんの人が集まって

風を感じたり、木陰でお昼寝をしたり、歌をうたって宴を楽しんだり

本を読んだり・・・

誰もが自由に過ごせる場所

そんな優しい木になっていたいなぁ

まゆみ

リラックスとテンションＵＰの満月ヨガでした

今日から８月～　毎日暑いです！！

私は息子のサッカーに週末は汗だくで付き添っています・・・

ただ、結果が思うように出ないのが応援してても残念なところ。。。

しかしこの炎天下、元気にボールを追いかけている姿にただただ尊敬のまなざしです

まだまだ夏休みは続くし、サッカーも続くので私もいっぱい汗をかいて

この夏を乗り切ろうと思います

すごーく遅くなってしまったんだけど・・・・

「満月のヨガ＆クリスタルボウル音浴会」

とっても素敵な時間を過ごすことができました。

感想と写真（お昼の部）をご紹介☆☆☆

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初めてのクリスタルボウルはいかがでしたか？

・音の響きがすごくて気持ちよかった

・心の奥にズーンと深く響いてとても心地よかった

・体がポワーンとして意識がフワフワしていて気持ちよかった

・体中に響いて心地よかった

・何とも言えない感覚で別の世界に来たよう

・また聴きたい
・体と心に振動が伝わってきた
・意識して聞いていなかったが、耳の奥で音を感じていて無になれた

ヨガとの共演はいかがでしたか？

・癒しの最強コラボでした❤

・ヨガで体がほぐれた後にクリスタルボウル音色でさらにほぐれて気持ち良かった

・最高です☆☆

・ヨガで体があったまってほぐれた後のクリスタルボウルの演奏が体と心の中にスーっと入ってきました。
・ムーンパワーを受けて身体を動かすことで、身体がリセットすることができた状態で
クリスタルボウルが聴けて良かったです