毎月１回お世話になっている
ふるかふぇ処満天堂さんでのヨガと薬膳茶の日でした
ずっとずっと会いたいな〜と思っていた方が来てくださったり
以前参加して下さった方が、お隣さんにも絶対オススメだと思うと言って声をかけて下さって、一緒に来てくださったり
毎回毎回受けてくださる方も
雨と風がゴーゴーヒューヒューとなって、雨戸や窓がガタガタ音をたてている中
ヨガをしている空間だけは、とても静かでなんとも言えない静寂の時間が流れていました
それぞれが自分の身体とそして心と向き合う時間♡
終わった後の、ゆるゆるに緩んだお顔を見るのが私は大好きで、『本当に来てくださってありがとうございます』と思います
喜んでもらえて、愉しんでもらえて良かったと思います
小さな変化を感じれる心と身体♡素敵だよね
心の問題は心では気が付かなくて
身体の問題は身体では気が付かない
心を整えるために身体を整える
身体を整えるために心を整える
もっともっと自分を抱きしめよう〜♡♡
満天堂さんではヨガが終わった後に、美味しい薬膳茶を飲むことが出来ます
これが最高に美味しくて、何杯もおかわりをしてしまいます
そしてそれぞれの方に必要なデトックスが起こったりします
今回の私のデトックスもすごかったです（笑）
どんな薬膳茶かはまた次のブログに書きますね
次っていつか。。ハッキリとは言えませんが。。
台風の日曜日。。
またまた素敵な時間でした♡
～心と身体の調和～
もっともっと自分を抱きしめよう♡
まゆみ