こんばんは
また久々の更新になりました(^^;
春ですね
桜ですね
私の住んでる近くにもとっても素敵なお花見スポットがあります
先日ここで、中学時代の同級生にお誘い頂いて、大人、子供合わせて30名くらい？？
でお花見しました
集える仲間、いいもんです
明日は久しぶりに高砂クリエイトさんでヨガを開催しますよ！！
こんーな素敵なお家です✨✨
春は冬の間に熱を逃がさないように力を入れて閉まっていた身体がどんどんと緩んで行く季節です
この春の私の身体もそうなのですが、なかなか身体が緩まない方も多いのではないでしょうか？
この春の私の身体もそうなのですが、なかなか身体が緩まない方も多いのではないでしょうか？
もしかしたらそんな事にも気がついてないかもしれません
明日のヨガは緩む身体を意識して、ヨガをしたいなと思っています
緩んだ後の身体をイメージしてみてください
新しい恋、新しい生活
楽しい事が沢山まっていますよ😊
そして明日は新月！！
どんな事になるか、私も楽しみです～
新しい方も来てくださいます❤
そしていつも来てくださってる方も❤
そして、広いスペースですのでまだ数名の参加が可能です
最近なんだか、スッキリしないなーって方
ぜひお越しください
参加のメッセージはお電話、メール、LINE。
なんでもオッケーですよ。
お気軽にお問い合わせください。
山村まゆみ
080-4232-8616