マタニティ講座とヨガ @スタジオアリスさん | つながる*こころ★からだ★ひと* 【姫路・太子町・加古川・高砂・相生・赤穂】満月ヨガ・新月ヨガ・親子ヨガ・

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何気ない日常に幸せだと感じ感謝して過ごせる事が出来る心のゆとりはありますか?
こころもからだも誰とも比べない。
みんなで幸せ体質!! Happy Lifeのはじまり

一月の我が家は子供が三人で順番に風邪をひき、今度こそインフルエンザか?

なんて心配しながら、結局インフルエンザにはならず。


でも一ヶ月ほぼ三人で風邪→発熱を繰り返していました。そして最後は夫が風邪にかかり。

二月頭にようやく我が家の風邪一家は終息しました。


そんな中、私は風邪もひかず子供達の看病をしてました。タッチ、タッチの毎日でした。

ヨガでしっかり緩めているからかありがたい事です。


そして、先日
『スタジオアリス』 さんにお仕事に行かせて頂きました。

スタジオアリスさんでは、マタニティー撮影をされていて、ご出産まえの思い出を永遠の宝物として残してくださいます。

待ち遠しい赤ちゃんの誕生。赤ちゃんの成長の記録として、母となる第一歩の思い出として
ご両親の思いが伝わる1枚・・・

私の頃にはこんな素敵な企画はあったのかなぁ??


そのマタニティ撮影の日に

『ママとベビーのためのマタニティセミナー』をさせて頂きました。


・45分のマタニティ講座・・・マタニティ中の過ごし方や出産後のお話
 
・45分のマタニティヨガ・・・お腹の赤ちゃんを感じながらヨガをしました



以下が皆様から頂いた講座とヨガの感想です。

・エステに行って終わったような時の心地よい感覚がありました
・すごくリラックス出来て良かったです。体が温かくなりました。
・とても気持ち良かったのでまたやってみたいです。
・身体を冷やさない方法を教えてもらえて良かった。短い時間でしたがスッキリしました。
・体が固いのでどうかと思っていましたがとても気持ち良く出来て是非続けたいです。
・冷えているのを感じました。
・たっぷりお腹の赤ちゃんと会話できた感じがありました。


短い時間でしたが、嬉しい素敵な感想も頂き・・・ありがとうございました。


アリスのスタッフの方もとても素敵な方ばかりで、お客様への対応もすごくしっかりされていて
そのきめ細やかさに感動しました。


妊婦さんの為に・・・お水・お茶・マスク・お子様連れの方へはお菓子なども用意されていて。

そしてスタッフ皆さんの笑顔がなんとも素敵。お子様を笑顔にするのもさすがプロ!!です。


撮影の時の風景も見てせて頂いて、私も写真を残しておきたかったなと感じました。


マタニティの友達や教室に来られているマタニティさんにも紹介したいお店だなと思いました。

私がビジョンヨガに出会ったのはマタニティヨガに通い始めた事でした。


自分自身の3人の出産を思い出しながら、いつもマタニティさんとは関わらせて頂いています。


日々の過ごし方を変えるだけで、自分の意識を変えていくだけでお産はがらりと変わります。


これからも赤ちゃんとお母さんの沢山の笑顔がこの地域に増えていきますように。

幸せな妊婦さんを応援していきたいと思います。