パニック障害が出てしまいました。
呼吸が苦しくて
心臓が締め付けられて
頭の中の血管が切れそうで
手足の震えが止まらなくて
胃から何かがこみ上げて来て
辛かった です。
お家に帰って 吐いて 泣いて
鏡にうつった自分の姿がとても汚らしく思えたので
顔を洗ったら それでも汚くて
何度も何度も洗って いっぱい洗って
最終手段のパキシルを６錠ぶっこんで
お薬が効いて来るまで石さんと遊んでもらいました。
何も考えずに無心で出来た子が
お月様と灰色の虎
ムーンストーン
グレータイガーアイ（イーグルアイ）
水晶
とても綺麗な子が生まれました。
大事な人くらい守れる強さが欲しいです。
薬が効いて来ましたので 寝ます。
今日はなんか気持ち悪い日記ばかりで ごめんね。
寝て 起きて 明日は 元気
おやすみなさい。
●ゆきぴこ●