岡崎市・半田市・刈谷市で
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニングをしております
神谷明子です。
前回の続きです。
【３ヵ月の成果】 Ｓさん・安城市・４３歳
ウエスト －８.５ｃｍ
体重 －４.１㎏
体脂肪率 －４.７％
「体重より体脂肪を減らしたいと思っていたので
うれしい結果です」
〇
お腹周り、腰回りの変化は前回のブログの通りですが、
特に比べていただきたいポイントは、
・首の位置（角度）
・バストトップの位置
・肩甲骨の位置
です。
解説をすると、
・肩よりも前に出ていた頭の位置がまっすぐに改善されている
・バストトップがあがり胸の落ち込みがなくなっている
・横に広がって丸くなっていた背中がスッキリしている
という感じですね。
体重も体脂肪も減っているのに
バストがあがって見える！！！！
最高です。
わたしとしては
首から肩にかけての姿勢がすっごく良くなったのが
とっても嬉しかったです。
Ｓさんは
ほんっとうに
ご自宅でも一生懸命練習してくれました。
感動しちゃうくらいまじめに取り組んでくれました。
食事に関しても
わたしのアドバイスの通りにやってくださって、
そりゃー結果でるわ
出なかったら詐欺だわ
です。
すばらしかったです。
どんどん成長して
運動も上手になって
身体も変わっていくＳさんとのトレーニングは
わたしにとっても大変充実した時間でした。
次回のブログでは
Ｓさんのお声、感想をご紹介しますので
ご興味のある方はぜひお読みくださいね。
ご興味をもたれた方は…
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