ウエスト引き締めトレーニング語録 こんなところに筋肉あったんだ… おしりの筋肉を鍛えるトレーニングのあとお客様がポロリと言いました。 いや、そりゃ、ありますよ~笑 普段まったく意識したことのないところを意識するというのが最初の一歩ですね。