岡崎市・半田市
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーナー 神谷明子です。
１カ月１キロペースで
現在３キロのぼちぼち減量に成功しているお客様。
他人からみればゆっくりな歩みかもしれないですが
ご本人からすると「ちょうどいいペース」。
これまで自分でダイエットなどに取り組まれたことも
あったそうですが
いつも「無理してる感じ」があって、
辛いし、続かなかったんだそうです。
今は
週１回のトレーニングも
毎日のちょこっと食事改善も
すべてが無理なく、
自然に生活の中に組み込まれていて
ぜんぜん辛くないのが不思議、とのこと。
「週に１回、ここに来るのがすごく楽しくて！」
と言ってくださいました。
わたしからはもう、
「それは、なによりですね～！」
としか言えませんでした(笑)
もう、それがなによりです。
運動が楽しくやれていて、
食事改善が苦にならなくて、
普通に生活している。
そして、
体重が少しずつ落ちていっている。
なによりですよね～(笑)
いちばんです。最高です。
わたしは
自分が無理するのも
他人に無理させるのも
大嫌い。
今日も楽しく運動しよう～！
雨だけど～
楽しくやろう！
ご興味をもたれた方は…
ウエストのラインにはあなたの意識が表れます。
美しい身体は自分で動いてつくりましょう。
今まで運動したことないという方でも大丈夫！
あなたの美と健康を精一杯サポートさせていただきます。
★ホームページはこちらになります★
はじめての方はカウンセリングからお申込みくださいね。
ご相談やお問い合わせもお気軽にどうぞ。
★お申込み・お問合せはこちらからお願いいたします★
美しい身体は自分で動いてつくりましょう。
今まで運動したことないという方でも大丈夫！
あなたの美と健康を精一杯サポートさせていただきます。
★ホームページはこちらになります★
はじめての方はカウンセリングからお申込みくださいね。
ご相談やお問い合わせもお気軽にどうぞ。
★お申込み・お問合せはこちらからお願いいたします★