気持ちいいこと 171

岡崎市・半田市
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーナー　神谷明子です。

わたしのお客様で
帰り際に必ず

「気持ちよかったです～」

と言いながら帰っていく方がいる。

今日も言っていた。

気持ちよかったです～
ありがとうございました～



なんとなく送り出したあとに
「わたし、マッサージ屋さんとかじゃないんだけどな」
ってちょっと思う（笑）

気持ちよくなるようなことしたかな？って。

でもその方はいつもそう言って帰る。

そしてまた来週も、来る。

気持ちよくなりに。



トレーニングしている最中はみんな
「きつい…」とか
「つらい…」とか
「痛い痛い痛い！」とか
いろいろ言いながら、
時に叫び声をあげながら、
（そして最終的には無言になりながら）

身体も脳も総動員してやっているから

気持ちいいとか思う余裕ないかもしれないんだけど、


終わったあと、
帰り際、

「気持ちよかった～」

って口に出せる人って、
自分は身体にいいことをしたんだ、って
ちゃんとわかっている人な気がする。


「気持ちいい」って、すごく大切だよね。

なんか、
身体だけじゃなくて、
心も開放されてるときに
気持ちいい～　って
思う気がする。

トレーニングのあとにそういう気分になれてるんだとしたら
それはとても嬉しいことだ。

最近、気持ちいいこと、しましたか？？？

ご興味をもたれた方は…

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美しい身体は自分で動いてつくりましょう。
今まで運動したことないという方でも大丈夫！
あなたの美と健康を精一杯サポートさせていただきます。

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