女性限定
パーソナルトレーナーの神谷です。
こんにちは！
なんとなく感じていること。
最近わたしのまわりの人が
といってもそれはお客様たちなんですけれど、
どんどん変化していて、
それはもちろん見た目もそうなんですが
考え方や習慣、行動、
身体について、
食事について、
ダイエットについて、生活についての
価値観
のようなものが
変化してきている方が多くて、
わたしはなんだかとてもうれしいのです。
そしてなぜか
「わたしも変わりたい！」とわたしも思ってきた（笑）
一緒にいる人に影響を受けるのは
あたりまえで、
それは良くも悪くも。
影響を受けて自分が変わることを
恐れずに楽しめるといいですね。
なんか、
人が変わるときって
勢いがあるね！
わたしも目下チェンジ中。
ひとりだとどうしてもくじけそうになったり
やっぱり変わらなくていいかぁってなるので
信頼できる人に背中を押してもらいながら。
いろんな人に助けてもらって生きているから
わたしもいろんな人を助けられたらって思います。
今日もこれから
背中を押してもらいに行ってきます！
よい週末を
かみや