岡崎市・半田市
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニング
神谷明子です
世の中には
三日坊主を恐れている人が非常に多い！
初めてお会いする方と
カウンセリングで話していると、
「なにをしても続かなかった」
とか
「続けられるかどうか不安で…」
とかいう言葉を
よくよく耳にします。
身体づくりは一日にしてならず…
ということを知っていて
言ってくださっているのだとは
思いますが、
わたしこれ、
ほーんといらないご心配だと思います！
続けないと無駄なのかというと
まったくそんなことないから。
わたしがお会いした方で
カウンセリングのときに
姿勢のコツをお伝えしたら
次に会ったときに
雰囲気が見違えるように美しくなった方がいます。
腰痛予防のストレッチをお教えしたら
それを覚えて
ぎっくり腰を繰り返さなくなった方もいます。
もちろん
継続はとっても大切です。
でも、それ以前に
やるか、やらないか、は
天と地の差、があります。
テレビでみたエクササイズを
曖昧なまま自分でやる継続より、
その道のプロに一回だけ会ってアドバイスをもらう
ことの方が
あなたが変わる可能性があると思いませんか？
続くか続かないかは
未来のあなたが決めること。
今のあなたが決められるのは
やるかやらないか、しかありません。
ちなみにもうひとつ言うなら
過去に続かなかった運動と
わたしのパーソナルは別物だよ～
ということ
でしょうか
同じ不安を抱えながら始めたお客様も
ばっちり
トレーニング続いていますよ。
安心してくださいね。
かみや