こんばんは！
岡崎市・半田市
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニング
神谷明子です
わたしは
NHKの『100分de名著』
というテレビ番組が好きです。
名著といわれる本を一冊取り上げて
解説してくれる番組です。
観てる人、いるかなぁ？？
タイトルは知ってるけど読んだことない！
という本を紹介してくれるので
とても面白いんです。
今月は
サルトルの『実存主義とはなにか？』
有名すぎる哲学書ですね！
絶対読めない本だ！（笑）
たとえば
イスという物質がそこにあって（実存）
イスは「座るためのもの」である（本質）
じゃあ、
人間がそこにいて（実存）
人間はなんのためにいるのか？（本質）
人間には
決まった本質はなく
「そこに実存している」ということしか
確かなことはない
ということ、だそうです。
あれ？
これなんのブログ？（笑）
そこで、
サルトルさんが言っていたということば。
人間はその本質を選択できる
人間は自らの決断によって
人生を作り上げていかなくてはならない
司会の伊集院光さんが
こうコメントしていました。
「たくさん食べるという選択があって
僕は肥満になっている」
（笑）
そうかも
サルトルと伊集院さんの言うとおり、
いまのあなたは
あなたの選択と決断によって
作り上げられています。
つまり
選択と決断を変えれば
あなたの本質はかわる
ということです。
今日なにを食べるか？
ごはんをおかわりするかしないか？
水を飲むかコーラを飲むか？
トレーニングをするかしないか？
車でいくか歩いていくか？
などなど、、、
たくさんの小さな選択が
いまのあなたを作っているんですね。
わたしのところに
トレーニングにきてくださっている方は
運動すること
身体と向き合うこと
を
選択して
決断した方たちです。
だからこそ、
みんな変わっていくんですね
あなたの選択と決断を
応援します！
『100分de名著』
来週も楽しみだなぁー
明日はパーソナルの日！
よろしくお願いいたします！
かみや