岡崎市・半田市
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニング
神谷明子です
すごーく短いですが
すごーく嬉しいメールをいただきました。
いいですねいいですね～！
トレーニングをしていて
とっても大事なことは
自分を信じることです。
成長していく子供を褒めるように
努力している部下を励ますように
がんばってる自分のいい変化に
気づいてあげることです。
これ
簡単なようで
難しいんですよ。
案外
自分に厳しい人って多いです。
もっというと
自分を低くみてしまう人。
わたしなんか、、、
などと言わずに
いいところを探してあげてください！
あら？
ちょっとくびれが出来てきた？
お？
少しスカートゆるくなった？
こんなことから始めましょう！
認めてあげれば
伸びます。
騙されたと思って、
自分のがんばりと
自分の身体を褒めてあげてみてください！
あなたの変化を
わたしも一緒になって喜びたいです
かみや