女性限定
【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニング
神谷明子です
世界陸上みてますか？
わたしは普段
仕事でなかなかみれませんが
昨日たまたまみた女子100mで優勝した
ジャマイカの
フレイザー・プライスさん。
かわいかったなあー。
頭にお花つけて走ってて
それで世界一速いなんて
なんて素敵。
髪が緑色で
ウェアがヒョウ柄で
最高にキュートでした！
しかし
アスリートの身体は
美しいですね。
しっかり上がったおしり
まっすぐな膝下
筋肉のハリ！ツヤ！
猫背の人なんて
ひとりもいませんね！
（当たり前かー！）
ああいうふうになれということでは
まったくありません！
あの身体が最高というわけでもないです。
なぜなら
アスリートは
競技を最優先して生活しているのだから。
わたしたちには
わたしたちの
あなたには
あなたの生活があります。
それに最も適応している身体が
あなたにとってベストです！
でも、
わたしはたまにこうやって
アスリートの身体をみたり
ダンサーの身体をみたり
たとえば
シルクドソレイユとかを観にいったりするとですね、
人間の身体の可能性に感動するんです。
人間ってあんなに速く走れるんだー！
とか
身体ってあんなに柔らかく曲がるんだー！
とか
笑
同じものをわたしも持ってる！
あなたも持ってます！
自分の身体の可能性を
自分で広げていきましょうね
かみや