【ウエスト引き締め専門】
パーソナルトレーニング
神谷明子です
わたしがお世話になっているトレーナー、
島田弘先生が
セミナーでいつもされる話があります。
それはノミの話。虫のノミ。
ノミって、
どのくらいジャンプできるか
ご存じですか？
2メートルくらい
ぴょーんと飛べるんだそうですよ。
このノミに
コップをかぶせて閉じ込めると
ノミは
飛んではぶつかり
飛んではぶつかりして
何度も頭をぶつけているうちに、
コップを外しても
コップの高さまでしか飛べないノミになってしまうんですって。
そりゃ、嫌ですもんね、ぶつかるの。
では
このノミを
もう一度2メートル飛ばせてあげるには
どうしたら良いでしょう？
ワッと驚かすか、
2メートル飛べる他のノミと一緒にすると
また飛べるようになるんだそうです。
これはノミの話。
そして
わたしたちの話でもあります。
みんな、
ぴょーんと飛べる能力がある。
でも、
様々な既成概念
これまでの経験
周りの人からの影響
これがコップとなって
あなたが飛ぶのを制限しているんです。
あー
コップの中にいるなぁ～
っていう人、
多いようにみえます。
がんばっても変わらない
自分にはどうにもしようがない
わたしにはムリ
なーんて思っている人、
あなたは
コップの中にいるだけなんです。
環境を変える勇気を持ちましょう。
そして
接する人を変えましょう。
きっとあなたも
ぴょーん
と飛べるはず。
わたしはあなたを
ワッと驚かします。
そしたらきっとあなたも
ぴょーん
と飛べちゃいますよ。
かみや