残念ながら飼い主はいまいち。
しばらく1日8時間から10時間くらい
椅子に座り続ける生活でした
つねに胃が圧迫されて
多分そのせいと思うがゲップと胸焼け
胃もたれがひどい。
さすがにヤバい💦と思いつつ…
生活スタイルを変えられずに
2月も半ばに至る😓
事情はどうあれ、自分の健康を
後回しにするって
バカよねー💀
わかっちゃいるので
一昨日から踏み台昇降と
ぶら下がり健康法、はじめました
……………………………………
ちゅらは絶好調
滑舌最高
食欲旺盛
破壊系テンションもMAX
運動不足解消に何度でも立ちあがって
掃除機かけなさいっう
天の神様の思し召しかしらね┐('~`;)┌