昨日は、シャスタヒーリング協会の瞑想BASICの日
約15年前くらいに、瞑想をやり始める先生とであい、その先生とのご縁は消えてしまったが、瞑想は好きになり、ほぼ毎日瞑想を続けていました。
私なりに瞑想には何らかの力があると思い、始めるきっかけの先生とのご縁が消えたら、また新たな瞑想の先生と出会い、更に瞑想の良さを感じながら瞑想をしていました。
そして、そちらの先生とのご縁も消えかかりそうになっていた時、今のシャスタヒーリング協会を主催されていた上田サトシ先生に出会ったのです。
瞑想が好きなので、上田先生が瞑想の教室をやられると聞いたら、すぐに申し込みをしました。
瞑想には何らかの力があると思い、この事をどうしたら人に伝えていけるのだろうなどと考えていた事も、申し込むきっかけの一つでした。
しかし、シャスタヒーリングの瞑想は、私が今まで習ってきた瞑想の方法とは少し違っていました。
初めは、少し戸惑ってしまい、申し訳ないのですが、こんな感じで良いのかななどと、疑っていた所もありました。
でも、上田先生との出会いに、何かしらピンと来た感覚があったので、自分のその感覚を信じて、宿題が次から次へと出されるので、それを必死にこなす日々を過ごしていたら、短期間の間に、周りの状況が変わり始めたのです。
つまり、私自身が変わり始めたので、周りの状況が変わって来たのです。
瞑想には何らかの力があると信じてますが、こんな短期間で変わってくるのは初めてです。
そうなると、初めは疑っていた気持ちはもうなくなり、この瞑想を続けてみよう、そんな気持ちの方が強くなって、そして、続けてどう変わっていくのか、そんなことも楽しみになりました。
しかし、昨日の瞑想の教室があり、今朝は、肉体はものすごく疲れを感じでます。
急激な変化に戸惑っているのかもしれません。
変化するには捨てなければならない。
この瞑想はどんどん捨てて、そして自分に合ったエネルギーを入れていく。
入れていくためにはまず捨てなければならない。
やることがいっぱいです。