昨日は久々にヨガに行きました。
体の使い方を学ぶのはもちろん
先生それぞれの話しが
面白いのよねー♪
昨日は「気」の話し
自分の持ってる「気」を
外に出し過ぎると
「気」が枯渇して
「元気」がなくなる
疲れてしまう
「気を使う」というのは
人に親切にすることだけではなくて
自分の持ってる「気」を
人に使ってしまう事で
人の事を気にする
人を妬んだり、人と比べたりする事に
使ってしまう事
ほほぉ〜
って思ったよ
そんな訳で
自分と向き合う
自分に「気」を貯める
「元気」になる
って大切やなぁ
としみじみ思ったのでした
Hulaも人と比べず
自分の道を進むのがいい
元気やし
別に何にもないんやけど
最近なんだか
パワーがないといいますか
元気をためる事を
したいな〜と模索中
犬も歩けば棒にあたる
やから
どこに出掛けて何かしよう
（漠然）
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