この1週間、中度の 腰痛に悩まされていたのですが、
おとといから本格的に痛くなり、昨日はくしゃみをしたら
全身の力が抜けて、その場に立っていられなくなって
しまいました。
腰痛は、一人目の時には経験しなかったことです。
女性は妊娠すると、女性ホルモンの一種である、
「リラキシン」というホルモンが大量に分泌される
そうです。
そのホルモンは、出産に向け、骨盤周りの関節を
緩め、骨の動作率を上げるべく働く、とのこと。
関節が緩み、骨が動きやすくなるということは、
それだけ骨や筋肉に与える負担も大きい、という
ことなのです。
私はここのところ運動していたのに・・腰痛なんて
おかしいなぁ～とは思っていたし、しかもまだまだ
妊娠初期だし・・と思っていたのですが・・
犯人はホルモンでした。
ネットで「妊娠 腰痛」と検索すると、「流産」という
キーワードがたくさん出てきて不安だったんですが・・
ま、あまり考えないことにします。
心拍確認は、29日の予定です・・